Entrenamiento Online Ethos Global Fitness

En Ethos Global Fitness trabajamos para ayudarte a conseguir tus metas. Te daremos las herramientas y estrategias que necesitas para diseñar el cuerpo y la vida que quieres.
Si crees en ti mismo, y trabajas duro e inteligentemente, los límites los pones tú

En Ethos Global Fitness trabajamos para ayudarte a conseguir tus metas. Te daremos las herramientas y estrategias que necesitas para diseñar el cuerpo y la vida que quieres.
Si crees en ti mismo, y trabajas duro e inteligentemente, los límites los pones tú

Plan DOCE

149€/12 semanas
  • Evaluación inicial de estilo de vida y objetivos
  • Programa de Entrenamiento mensual en función de tu nivel
  • Plan nutricional personalizado
  • Soporte vía grupo privado para resolución de dudas
  • Evaluación mensual del progreso con fotos, peso y medidas antropométricas
  • Evaluación y ajustes mensuales al plan nutricional
  • Planes de Entrenamientos nuevos mensualmente

Plan Oro

199€/4 semanas
  • Programa de entrenamiento personalizado
  • Progresiones semanales personalizadas
  • Plan nutricional personalizado
  • Evaluación y ajustes semanales al plan nutricional
  • Evaluación semanal del progreso con fotos, peso y medidas antropométricas
  • Monitorización y ajustes de tu actividad física semanal
  • Soporte vía e-mail para resolución de dudas con Edu Barrecheguren
  • Acceso al grupo privado de Facebook ETHOS
  • 4 análisis de vídeo al mes
  • 199€/4 semanas – 449€/12 semanas

3W Ethos

25€/3 semanas
  • Programa de Entrenamiento Mensual
  • Elige entre las siguientes opciones:
  • – Fuerza
  • – Hipertrofia
  • – Pérdida de grasa
  • 25€/3 semanas – 75€/12 semanas

Plan DOCE

149€/12 semanas
  • Evaluación inicial de estilo de vida y objetivos
  • Programa de Entrenamiento mensual en función de tu nivel
  • Plan nutricional personalizado
  • Soporte vía grupo privado para resolución de dudas
  • Evaluación mensual del progreso con fotos, peso y medidas antropométricas
  • Evaluación y ajustes mensuales al plan nutricional
  • Planes de Entrenamientos nuevos mensualmente

Plan Oro

199€/4 semanas
  • Programa de entrenamiento personalizado
  • Progresiones semanales personalizadas
  • Plan nutricional personalizado
  • Evaluación y ajustes semanales al plan nutricional
  • Evaluación semanal del progreso con fotos, peso y medidas antropométricas
  • Monitorización y ajustes de tu actividad física semanal
  • Soporte vía e-mail para resolución de dudas con Edu Barrecheguren
  • Acceso al grupo privado de Facebook ETHOS
  • 4 análisis de vídeo al mes
  • 199€/4 semanas – 449€/12 semanas

3W Ethos

25€/3 semanas
  • Programa de Entrenamiento Mensual
  • Elige entre las siguientes opciones:
  • – Fuerza
  • – Hipertrofia
  • – Pérdida de grasa
  • 25€/3 semanas – 75€/12 semanas

¡¡Actualmente vivo en una sensación de superación de límites constante!! Cómo entreno, cómo me estoy superando cada día… es una pasada, ¡Tengo sensaciones alucinantes!

Alfredo León

La verdad es que estoy muy contenta, ¡Me puedo volver a meter en la ropa de hace 6/7 años! Cada vez llevo mejor lo de las comidas, no tengo ansiedad, no paso hambre. Y estoy contenta con los resultados que siento en mi cuerpo.

Lidia Lorenzo

Si tuviera que destacar tres elementos de sus servicios serían: seriedad, profesionalidad y disponibilidad. Solo me queda darles las gracias por todo lo que me han enseñado, por haberme escuchado cuando tuve mis bajones y haberme trasmitido esa seguridad en que llegaríamos lo más cerca posible al objetivo en este tiempo que me había marcado.

Luis Galiano
Buscaba alguien que me diera confianza y lo encontré, sobre todo porque me sentía identificada con sus vídeos, con sus palabras, con momentos que he vivido para conseguir cambiar. Sobre todo admiro que os recicléis, que sigáis estudiando para poder ayudarnos más.

Mis hábitos han mejorado en muchos aspectos: saber qué tengo que comer, cómo tengo que entrenar para empezar a cambiar y seguir en manos de grandes profesionales. Además he aprendido a cómo ejecutar un ejercicio y cómo localizar el músculo en el ejercicio.

Inmaculada Valle

Te hace reflexionar sobre tu historial, no sólo deportivo, sino personal y de comportamiento social. En mi caso, pude ver la necesidad de cambiar de una vez y adoptar buenos hábitos permanentemente. Después de casi un año entrenando, tengo algunos recuerdos y momentos que me llamaron la atención: aunque «pensaba» que entrenaba duro por mi cuenta, cuando empecé a contar las repeticiones, series, mantener el tempo y el descanso seriamente… es cuando te das cuenta de que es otro nivel. Recuerdo un plan para ganar fuerza que fue MATADOR, con superseries de dominadas, presses, sentadillas… pero MUY gratificante a la misma vez.

Alfonso Martín

¿Qué dicen de nosotros?

Son profesionales, te dan buen trato y resultados. Si tuviera que recomendarles a mis amigos les diría que ni lo duden, es más, siempre les recomiendo.

Albert Monsonet

A nivel físico nunca antes me había sentido tan enérgico como hasta ahora, y estéticamente los cambios son espectaculares. El trato es totalmente personalizado, muy profesional, y con progresiones muy detalladas en todos los entrenamientos

Juan Ledesma
Está claro que es un equipo que sabe lo que hace, y se demuestra claramente en los resultados. Hay una gran diferencia entre ir al gimnasio a entrenar, y hacerlo bien. Una buena salud es muy importante, y el estar aconsejado y guiado por un equipo de profesionales es la mejor forma de conseguirlo.
Alejandro Pérez

Recomiendo a Edu Barrecheguren y a su equipo por su lenguaje y capacidad de transmitir el mensaje, por saber interpretar lo que el cliente necesita, y por el entusiasmo y ganas de crecer con el cliente.

Carlos Rodrigo Monedero

Tienen un trato muy personal. Cada cliente no es solo uno más, sino que es único. Se adaptan a las necesidades del cliente, diseñando todo en torno a sus necesidades, características y circunstancias.

Alfonso García
Debo reconocer que físicamente he ganado muchísima calidad de vida. Y emocionalmente también. Incluso consigo conciliar el sueño mucho mejor y dormir del tirón por las noches, descansando de verdad.
Jorge Martín

¡¡Actualmente vivo en una sensación de superación de límites constante!! Como entreno, como me estoy superando cada día… es una pasada, ¡Tengo sensaciones alucinantes!

Alfredo León

Aún no me lo puedo creer… ¡mi mujer alucina también! Con vosotros consigo motivación al 120%, seriedad, concentración…

Alfonso Martín

¡En cuanto a la dieta genial! Me siento adaptada y no echo de menos ningún alimento. Es una pasada, estoy super contenta. Es como si me hubiera cambiado la vida. Es difícil de explicar, sólo el que lo sufre creo que lo puede entender. Pero me siento una persona nueva 😀

Sonia Prat

Lo recomiendo porque te hace crecer en muchos aspectos. Crecimiento de conocimientos sobre deporte, sobre nutrición, salud, sobre hábitos de vida saludable, sobre rutinas de entrenamiento. Lo recomiendo por poder crecer y superarse a uno mismo. El plantearse retos y superarlos, con más o menos dificultad, es una de las cosas más gratificantes que hay.

Carles Salafranca

Profesionalidad, equipo motivador y calidad de sus vídeos explicando dudas. Vi que Edu era una persona formada, hablaba con seguridad sobre los temas a tratar de manera improvisada. Eso es lo que más confianza me dió.

Rubén Garcia

Conocer al equipo personalmente me animó a participar. Lo recomendaría porque tienen los conocimientos para confiar en ellos, además tienen totalmente cubierta la parte motivacional para ayudarte día a día a entrenar.

Belén Cerezo

El entrenamiento me parece sencillo y práctico. Me animé tras ver en Facebook los cambios de las personas que han recibido entrenamiento personal de Edu o del equipo. También el hecho de participar en un grupo, lo cual me parecía mucho más motivante.

Gema Reca

Me gusta tener que enviar resultados, tipo «deberes». Eso hace que no pueda hacerme la remolona y pase de entrenar. Además, mola estar en grupo con gente que tiene los mismos objetivos más o menos, así te animas

Paqui Martinez

Grande el trabajo de Edu Barrecheguren y su equipo, que han colaborado para conseguir el objetivo de muchos, no quitando el esfuerzo y sacrificio que hay que hacer para conseguir el objetivo deseado.

Luis Cabrera

Me animó el hecho de que fuera un grupo en el que poder apoyarte, y compartir tus experiencias, consejos, y dudas para mejorar. Y por supuesto con la ayuda de Edu y su equipo se ha conseguido que sea muy motivador llevar este estilo de vida.

Esther Aguilera

Lo recomiendo porque es muy alentador, y motivante, tener un grupo que también está compartiendo, en cierto modo, un estilo de vida parecido al mío ¡En otra parte del mundo!

Cindy C

Llevo aplicando los consejos de la página de Edu Barrecheguren desde hace un tiempo. Poder tener un entrenamiento y una guía nutricional completa hecha por él, fue lo que me animó a participar y así poder conseguir mis objetivos

David Castellanos

Profesionalidad, trato y atención. Se nota que saben de lo que hablan, pero también saben explicarlo de forma clara sin caer en demasiados tecnicismos que, para quien no ha entrenado nunca o no lo ha hecho de esta manera, sea todo mucho más claro y menos desconcertante.

Eduardo I.G.

Lo recomendaría porque yo experimenté un programa de Edu y es efectivo, no sólo en ganancia de músculo y fuerza, sino también en lo equilibrado que es el programa con el trabajo de los músculos. Me ha ayudado muchísimo en la postura y en la ejecución correcta de cada ejercicio.

Eduardo Menda

Los recomiendo por la satisfacción, pero sobre todo por la cercanía y facilidad de realización (dentro de las características y limitaciones de uno mismo), concienciando en un trabajo y una rutina constante y llevadera a largo plazo.

Marta Clavero

Les recomiendo porque estoy notando resultados y porque es una forma muy sencilla de entrenar.

Eugenio Pedregal

Gracias a esta oportunidad he podido conocerme mejor, conocer mi gran fuerza de voluntad y, sobre todo, ver que puedo llegar mucho más lejos de lo que me imaginaba. A día de hoy, y viendo mis resultados, me encuentro con muchas más ganas de seguir progresando.

Oana Anastasiei

Entrenando con Edu Barreceheguren se darán cuenta de que 40/60 minutos en el gimnasio son más que suficientes para tener el cuerpo que siempre desearon. He puesto en práctica el plan… ¡Y me ha funcionado!

Cecilio Muñiz

Me parece que son excelentes y súper profesionales. Se los recomendaría a cualquier persona, porque tendrían todo a su alcance para alcanzar las metas que se propongan en cuanto a mejorar físicamente.

Cristina Torres

Seguía el perfil de Edu Barrecheguren en Facebook desde hace tiempo. Posteriormente, gracias a su plan, he mejorado mi aprendizaje respecto al entrenamiento y a la alimentación

Farah Puente

Gente con experiencia, buena a nivel personal, motivadora, alegre, con aspiraciones, conseguís grandes cambios en un tiempo asombroso. ¿Que más se puede pedir?

Juan Francisco Marin

Son profesionales y están muy pendientes siempre para cualquier duda . Se nota que conocen la materia y eso es lo más importante.

Cristina Mercant

He conseguido volver a un estado de forma que no tenía desde hace años, en poco tiempo y con unas sensaciones increíbles

Alejandro Martín

¡Yo ya tengo decidido renovar 6 meses más! Estoy contentísimo con todo el trato recibido, el plan nutricional, el plan de entrenamiento y el grupo de espartanos.

Carlos Fernandez Castellano

Estoy súper contento porque me está cambiando mis hábitos de una manera increíble. Estoy aprendiendo a comer y a entrenar en condiciones y jamás en mi vida habría estado mas de dos meses seguido en el gym. Con DOCE voy por el camino de aguantar bastante más tiempo, porque voy con muchas ganas de entrenar, mejorar y avanzar.  ¡Vamos ESPARTANOS, A POR TODAS!

Javier Peña

Lo mejor que he podido hacer es pagar DOCE. El que pueda elegir que comer y no comer un día, de una manera establecida, el enseñarte a comer… ¡Si por mi fuera podría comer el doble de verdura! Además estoy pesando menos que nunca desde los 16.

Carlos Fernández Castellano

Gracias a su ayuda mi vida ha cambiado, me siento mucho más seguro de mí mismo, me ha servido para poder cambiar de trabajo para mejor, y como siempre dicen en los post de Facebook, salir de mi zona confort, para mejorar.

Albert Monsonet

Pasa el tiempo y a veces perdemos perspectiva, esto lo digo porque recuerdo todos esos años en los que iba al gimnasio sin saber qué hacer ni el porqué. También recuerdo dolor en los hombros y espalda por mala técnica, recuerdo romperme la cabeza mirando miles y miles de entrenamientos diferentes. Recuerdo la desesperación y frustración, Recuerdo el día que empecé a seguir a Eduardo Barrecheguren deseando que fuera mi entrenador hasta el punto de querer ir a Marbella… y BOOM apareció Ethos Global Fitness  🙂 Estoy contento porque estoy dónde quiero estar y quería compartirlo con todos vosotros.

Cecilio Muñiz, Your Content Goes Here

Mi enhorabuena, estoy notando resultados, puedo llevar el ritmo de vida al que estaba acostumbrado sin estar atado a desplazamientos y disponibilidad de un gimnasio, además de que incluso con algún evento fuera del plan mi estado físico mejora cada día

Alejandro Martín

Quiero dar las gracias a todo el equipo y en especial a Edu, desde que empecé el programa he perdido 7-8kg y me encuentro mucho mejor física y mentalmente. Me habéis enseñado mucho sobre entreno y comida y la verdad que he quedado 100% satisfecho. Solo puedo decir muchas gracias, que os recomiendo sin ninguna duda y que sois unos profesionales todos.

José Barrientos

Respecto a Ethos Global Fitness, nuca me había sentido más en forma ni tan despierto como cuando seguía los pasos del plan, y se lo he ido recomendando a todo el que me pregunta o quiera saber se él

David Garcia Rios

Algunos de nuestros casos de éxito

¿Qué dicen de nosotros?

Son profesionales, te dan buen trato y resultados. Si tuviera que recomendarles a mis amigos les diría que ni lo duden, es más, siempre les recomiendo.

Albert Monsonet

A nivel físico nunca antes me había sentido tan enérgico como hasta ahora, y estéticamente los cambios son espectaculares. El trato es totalmente personalizado, muy profesional, y con progresiones muy detalladas en todos los entrenamientos

Juan Ledesma

Está claro que es un equipo que sabe lo que hace, y se demuestra claramente en los resultados. Hay una gran diferencia entre ir al gimnasio a entrenar, y hacerlo bien. Una buena salud es muy importante y, el estar aconsejado y guiado por un equipo de profesionales, es la mejor forma de conseguirlo.

Alejandro Pérez

Recomiendo a Edu Barrecheguren y a su equipo por su lenguaje y capacidad de transmitir el mensaje, por saber interpretar lo que el cliente necesita, y por el entusiasmo y ganas de crecer con el cliente.

Carlos Rodrigo Monedero

Tienen un trato muy personal. Cada cliente no es solo uno más, sino que es único. Se adaptan a las necesidades del cliente, diseñando todo en torno a sus necesidades, características y circunstancias.

Alfonso García

Debo reconocer que físicamente he ganado muchísima calidad de vida, y emocionalmente también. Incluso consigo conciliar el sueño mucho mejor, y dormir del tirón por las noches, descansando de verdad.

Jorge Martín

¡¡Actualmente vivo en una sensación de superación de límites constante!! Como entreno, como me estoy superando cada día… es una pasada, ¡Tengo sensaciones alucinantes!

Alfredo León

Aún no me lo puedo creer… ¡mi mujer alucina también! Con vosotros consigo motivación al 120%, seriedad, concentración…

Alfonso Martín

¡En cuanto a la dieta genial! Me siento adaptada y no echo de menos ningún alimento. Es una pasada, estoy super contenta. Es como si me hubiera cambiado la vida. Es difícil de explicar, sólo el que lo sufre creo que lo puede entender. Pero me siento una persona nueva 😀

Sonia Prat

Lo recomiendo porque te hace crecer en muchos aspectos. Crecimiento de conocimientos sobre deporte, sobre nutrición, salud, sobre hábitos de vida saludable, sobre rutinas de entrenamiento. Lo recomiendo por poder crecer y superarse a uno mismo. El plantearse retos y superarlos, con más o menos dificultad, es una de las cosas más gratificantes que hay.

Carles Salafranca

Profesionalidad, equipo motivador y calidad de sus vídeos explicando dudas. Vi que Edu era una persona formada, hablaba con seguridad sobre los temas a tratar de manera improvisada. Eso es lo que más confianza me dió.

Rubén Garcia

Conocer al equipo personalmente me animó a participar. Lo recomendaría porque tienen los conocimientos para confiar en ellos, además tienen totalmente cubierta la parte motivacional para ayudarte día a día a entrenar.

Belén Cerezo

El entrenamiento me parece sencillo y práctico. Me animé tras ver en Facebook los cambios de las personas que han recibido entrenamiento personal de Edu o del equipo. También el hecho de participar en un grupo, lo cual me parecía mucho más motivante.

Gema Reca

Me gusta tener que enviar resultados, tipo «deberes». Eso hace que no pueda hacerme la remolona y pase de entrenar. Además, mola estar en grupo con gente que tiene los mismos objetivos más o menos, así te animas

Paqui Martinez

Grande el trabajo de Edu Barrecheguren y su equipo, que han colaborado para conseguir el objetivo de muchos, no quitando el esfuerzo y sacrificio que hay que hacer para conseguir el objetivo deseado.

Luis Cabrera

Me animó el hecho de que fuera un grupo en el que poder apoyarte, y compartir tus experiencias, consejos, y dudas para mejorar. Y por supuesto con la ayuda de Edu y su equipo se ha conseguido que sea muy motivador llevar este estilo de vida.

Esther Aguilera

Lo recomiendo porque es muy alentador, y motivante, tener un grupo que también está compartiendo, en cierto modo, un estilo de vida parecido al mío ¡En otra parte del mundo!

Cindy C

Llevo aplicando los consejos de la página de Edu Barrecheguren desde hace un tiempo. Poder tener un entrenamiento y una guía nutricional completa hecha por él, fue lo que me animó a participar y así poder conseguir mis objetivos

David Castellanos

Profesionalidad, trato y atención. Se nota que saben de lo que hablan, pero también saben explicarlo de forma clara sin caer en demasiados tecnicismos que, para quien no ha entrenado nunca o no lo ha hecho de esta manera, sea todo mucho más claro y menos desconcertante.

Eduardo I.G.

Lo recomendaría porque yo experimenté un programa de Edu y es efectivo, no sólo en ganancia de músculo y fuerza, sino también en lo equilibrado que es el programa con el trabajo de los músculos. Me ha ayudado muchísimo en la postura y en la ejecución correcta de cada ejercicio.

Eduardo Menda

Los recomiendo por la satisfacción, pero sobre todo por la cercanía y facilidad de realización (dentro de las características y limitaciones de uno mismo), concienciando en un trabajo y una rutina constante y llevadera a largo plazo.

Marta Clavero

Les recomiendo porque estoy notando resultados y porque es una forma muy sencilla de entrenar.

Eugenio Pedregal

Gracias a esta oportunidad he podido conocerme mejor, conocer mi gran fuerza de voluntad y, sobre todo, ver que puedo llegar mucho más lejos de lo que me imaginaba. A día de hoy, y viendo mis resultados, me encuentro con muchas más ganas de seguir progresando.

Oana Anastasiei

Entrenando con Edu Barreceheguren se darán cuenta de que 40/60 minutos en el gimnasio son más que suficientes para tener el cuerpo que siempre desearon. He puesto en práctica el plan… ¡Y me ha funcionado!

Cecilio Muñiz

Me parece que son excelentes y súper profesionales. Se los recomendaría a cualquier persona, porque tendrían todo a su alcance para alcanzar las metas que se propongan en cuanto a mejorar físicamente.

Cristina Torres

Seguía el perfil de Edu Barrecheguren en Facebook desde hace tiempo. Posteriormente, gracias a su plan, he mejorado mi aprendizaje respecto al entrenamiento y a la alimentación

Farah Puente

Gente con experiencia, buena a nivel personal, motivadora, alegre, con aspiraciones, conseguís grandes cambios en un tiempo asombroso. ¿Que más se puede pedir?

Juan Francisco Marin

Son profesionales y están muy pendientes siempre para cualquier duda . Se nota que conocen la materia y eso es lo más importante.

Cristina Mercant

He conseguido volver a un estado de forma que no tenía desde hace años, en poco tiempo y con unas sensaciones increíbles

Alejandro Martín

¡Yo ya tengo decidido renovar 6 meses más! Estoy contentísimo con todo el trato recibido, el plan nutricional, el plan de entrenamiento y el grupo de espartanos.

Carlos Fernandez Castellano

Estoy súper contento porque me está cambiando mis hábitos de una manera increíble. Estoy aprendiendo a comer y a entrenar en condiciones y jamás en mi vida habría estado mas de dos meses seguido en el gym. Con DOCE voy por el camino de aguantar bastante más tiempo, porque voy con muchas ganas de entrenar, mejorar y avanzar.  ¡Vamos ESPARTANOS, A POR TODAS!

Javier Peña

Lo mejor que he podido hacer es pagar DOCE. El que pueda elegir que comer y no comer un día, de una manera establecida, el enseñarte a comer… ¡Si por mi fuera podría comer el doble de verdura! Además estoy pesando menos que nunca desde los 16.

Carlos Fernández Castellano

Gracias a su ayuda mi vida ha cambiado, me siento mucho más seguro de mí mismo, me ha servido para poder cambiar de trabajo para mejor, y como siempre dicen en los post de Facebook, salir de mi zona confort, para mejorar.

Albert Monsonet

Pasa el tiempo y a veces perdemos perspectiva, esto lo digo porque recuerdo todos esos años en los que iba al gimnasio sin saber qué hacer ni el porqué. También recuerdo dolor en los hombros y espalda por mala técnica, recuerdo romperme la cabeza mirando miles y miles de entrenamientos diferentes. Recuerdo la desesperación y frustración, Recuerdo el día que empecé a seguir a Eduardo Barrecheguren deseando que fuera mi entrenador hasta el punto de querer ir a Marbella… y BOOM apareció Ethos Global Fitness  🙂 Estoy contento porque estoy dónde quiero estar y quería compartirlo con todos vosotros.

Cecilio Muñiz, Your Content Goes Here

Mi enhorabuena, estoy notando resultados, puedo llevar el ritmo de vida al que estaba acostumbrado sin estar atado a desplazamientos y disponibilidad de un gimnasio, además de que incluso con algún evento fuera del plan mi estado físico mejora cada día

Alejandro Martín

Quiero dar las gracias a todo el equipo y en especial a Edu, desde que empecé el programa he perdido 7-8kg y me encuentro mucho mejor física y mentalmente. Me habéis enseñado mucho sobre entreno y comida y la verdad que he quedado 100% satisfecho. Solo puedo decir muchas gracias, que os recomiendo sin ninguna duda y que sois unos profesionales todos.

José Barrientos

Respecto a Ethos Global Fitness, nuca me había sentido más en forma ni tan despierto como cuando seguía los pasos del plan, y se lo he ido recomendando a todo el que me pregunta o quiera saber se él

David Garcia Rios
Resuelve tus dudas vía WhatsApp